Életmód http://www.titok.ro Thu, 09 Feb 2012 15:44:44 +0100 FeedCreator 1.7.2 http://www.titok.ro/images/M_images/titok-logo.png http://www.titok.ro Életmód http://www.titok.ro/eletmod/sokszor-eleg-ha-segit-egy-kicsit-az-immunrendszerenek.html Télen kellemetlen heteket okozhat a megfázás, a köhögés, az influenzás tünetek. Vírusok, baktériumok sora áll lesben, hogy lecsapjon legyengült áldozataira. A betegségekért ugyanis elsősorban a legyengült immunrendszer felel. Tue, 24 Jan 2012 04:40:50 +0100 http://www.titok.ro/eletmod/a-csoki-gyogyszer-a-szivelegtelensegben-szenvedonek.html Matos Lajos, az MTI szakértője írja: Budapest, 2012. január 22., vasárnap (MTI) – A fekete csokoládé rendkívüli mértékben növeli a szívelégtelenség miatt kezelt betegek ereinek rugalmasságát – mutatták ki amerikai kutatók, akik tanulmányukat az European Heart Journal című szaklapban tették közzé. Mon, 23 Jan 2012 04:24:01 +0100 http://www.titok.ro/eletmod/miert-gyogyitjuk-levessel-a-betegeket.html London, 2012. január 14., szombat (MTI) – Hiába a gyógyászati újdonságok, az újabb és újabb táplálkozási divatok, a lábadozó betegek táplálása nem sokat változott az elmúlt évszázadok során: az egyik kedvelt “gyógyír” a mai napig a leves. Az okokat vizsgálva egy amerikai tudós meglepő eredményre jutott: azt állítja, hogy a leves a bébiételekhez való hasonlóságának köszönheti lankadatlan népszerűségét. Sun, 15 Jan 2012 03:44:28 +0100 http://www.titok.ro/eletmod/ovjuk-fulunk-egeszseget-a-hidegben.html Télen a hideg, szeles időjárás megnöveli a fülbetegségek kialakulásának kockázatát. A leggyakoribb fülbetegségek: fülkürthurut, középfülgyulladás és dobhártyagyulladás. Ezek többnyire náthából vagy bakteriális fertőzés miatt alakulnak ki. Thu, 12 Jan 2012 07:46:36 +0100 http://www.titok.ro/eletmod/vitamin-amire-szuksegunk-van-a-felismerestol-a-potlasig.html Kedvetlen, fáradékony, nincs erőnléte, bőrproblémái vannak? Gondolja végig, mit eszik, elég vitamint tartalmaz-e mostanában az étkezése - hátha egyszerűen, vitaminpótlással megoldhatók lennének a gondjai. Sat, 07 Jan 2012 21:21:58 +0100 http://www.titok.ro/eletmod/egyelore-fontosabb-a-termek-ara-mint-a-kornyezet-vedelme.html A 2005-ben mért 30%-ról 2011-re jóval 50% fölé emelkedett azon vásárlók aránya, akik környezeti szempontokat is figyelembe vesznek termékek és áruk vásárlásakor. A csomagolások környezeti hatása és újrahasznosíthatósága napjainkra a fejlett országokban már a negyedik legfontosabb döntési szemponttá vált a kényelem, a termék tulajdonságai és a mérete után egy adott áruféleség kiválasztásakor, míg hazánkban az ár gyakran még fontosabb választási szempont, mint a környezet védelme. Tue, 29 Nov 2011 07:43:40 +0100 http://www.titok.ro/eletmod/ne-hagyd-hogy-urra-legyen-rajtad-a-szorongas.html Megmérettetések előtt természetes, hogy izgulsz. Ilyen esetekben jól is jöhet, mert fokozhatja a teljesítményedet. Viszont, ha életed áthatja a szorongás, az megfoszt minden örömtől. Ne hagyd! Sun, 13 Nov 2011 08:20:23 +0100 http://www.titok.ro/eletmod/gyogyuljon-a-viztol.html A megfelelő vízfogyasztást nem lehet eléggé hangsúlyozni. Egy világhírű iráni orvos és sikerkönyv-író szerint a víz nemcsak a szervezet működéséhez elengedhetetlen közeg, hanem a gyógyítás egyik leghatékonyabb eszköze. Dr. Batmanghelidj azonban nem tudományos laboratóriumban dolgozta ki sajátos gyógymódját, hanem a saját bőrén tapasztalta meg. 1971-ben, mint oly sok gondolkodó Iránban, ő is börtönbe került. Thu, 10 Nov 2011 07:29:16 +0100 http://www.titok.ro/eletmod/harcban-a-nathaval-van-megoldas.html Nagyon kevés ember van, akit ilyenkor késő ősszel, vagy a tél folyamán ne kínozna hosszabb vagy rövidebb ideig a nátha. Szedjük is a gyógyszereket becsülettel, de közben hajlamosak vagyunk elfelejteni, hogy természetes gyógymódokkal is próbálkozhatunk. Sun, 06 Nov 2011 07:35:29 +0100 http://www.titok.ro/eletmod/tornaztassa-vizben-az-izmait.html Az aquafitneszként ismert vízi torna nemcsak nagyszerű gerincjavító, de kiváló alakformáló és izomlazító hatású is. Ráadásul csökkenti a mindennapi feszültséget. Wed, 02 Nov 2011 05:25:42 +0100 http://www.titok.ro/eletmod/voros-afonyaval-a-felfazas-ellen.html Amennyiben a szokottnál jóval gyakrabban van vizelési ingere, húgyhólyagjában fájdalmat érez vizelés közben, a vizelete sötét színű, csípős és szagos, valamint alhasi fájdalmaktól is szenved, szembesülnie kell a ténnyel: bizony felfázott. Sun, 30 Oct 2011 08:44:55 +0100 http://www.titok.ro/eletmod/a-jo-hangulat-tanulhato.html A vegytan felől nézve egy tucat hormon összjátéka alakítja a hangulatunkat. Főszereplők: a szerotonin, a dopamin. Ha kevés a szerotonin, sötét gondolatok jönnek. Ha a dopamin sok, virágos a kedvünk, elégedettek, boldogok vagyunk. Wed, 12 Oct 2011 07:50:45 +0100 http://www.titok.ro/eletmod/i-love-jo-azt-vedd-ami-jo-neked.html I love JÓ - Azt vedd, ami JÓ neked! szlogennel indította útjára 2011. augusztus 1-jén tudatos vásárlást ösztönző kampányát a Nap-Hold Egyesület, melyben a Tudatos Vásárlók Egyesülete szakmai partnerként vesz részt.. Október 31-ig tartó projektjük célja, hogy népszerűsítse a tudatos vásárlást, fokozza az egyéni felelősségvállalást és kihangsúlyozza annak jelentőségét. Fri, 07 Oct 2011 06:02:26 +0100 http://www.titok.ro/eletmod/ne-utolag-sirjon.html Gyermeke lelki fejlődésében, nézetei kialakulásában jelentős szerepe van a kortársai alkotta baráti körnek. Abban viszont önnek, hogy milyen társaságba keveredik a gyerek... Wed, 28 Sep 2011 07:03:44 +0100 http://www.titok.ro/eletmod/reggelizni-muszaj.html Kutatások bizonyítják, hogy a túlsúlyos emberek jelentős része általában nem reggelizik, pedig, ha a napindító étkezésre úgy tekintenének, mint a napi három főétkezés egyikére, kordában tudnák tartani testsúlyukat. Fri, 23 Sep 2011 08:16:26 +0100 http://www.titok.ro/eletmod/hinni-kell-a-szervezet-ongyogyito-erejeben.html A cukorbajnak alapvetően két formáját különböztetjük meg. Az egyik az 1-es típusú, inzulinfüggő, amelyet korábban fiatalkori cukorbetegségnek neveztek, míg a másik a 2-es típusú, amelyet korábban időskorinak hívtak. Sun, 11 Sep 2011 08:04:11 +0100 http://www.titok.ro/eletmod/betegsegspecifikus-etrend-tiltas-helyett-valasztas.html Mit, mennyit, mikor, hogyan - gyakori kulcsszavak a dietetikusok munkájában. Sat, 10 Sep 2011 06:13:57 +0100 http://www.titok.ro/eletmod/ne-kopje-ki-a-szolo-magjat.html Az ősz egyik kedvelt gyümölcse a szőlő. Az üzletek polcain és a piacokon egyre nagyobb a választék. A fehér szőlőt sokan jobban kedvelik, de ebben kevesebb az értékes tápanyag. a piros szőlő héja vastagabb, de egészséges festékanyagai védik a szívet és erősítik az immunrendszert. Tue, 06 Sep 2011 06:57:24 +0100 http://www.titok.ro/eletmod/mielott-szulne-szabaduljon-meg-amalgamtomeseitol.html Azok a gyermekek, akik a terhesség alatt a mama amalgámtöméseiből higannyal mérgeződnek, hevesebben reagálnak az oltásokban lévő higanyra. Az anya a várandóság és a szoptatás ideje alatt amalgámtöméseiből származó higanytartalékának mintegy 60 százalékát adja át elsőszülött gyermekének. Sun, 28 Aug 2011 08:17:59 +0100 http://www.titok.ro/eletmod/fozzon-okosan.html Tudvalevő, hogy a betegségek nagy része elkerülhető lenne, ha megfelelő életmódot folytatnánk. Sokan a pénzhiányra hivatkoznak, amikor felvetődik a kérdés: miért nem figyelnek oda jobban magukra? Az alábbi, egészséget szolgáló főzési tippek segítségükre lehetnek, ugyanis betartásukhoz nem kell a pénztárcájukba nyúlniuk... Wed, 24 Aug 2011 07:23:18 +0100